Sobrevivência e Segurança
💳 Cartão de emergência
Num acidente ou num mal súbito, o socorrista precisa saber rápido: quem é você, se tem alergia, que remédios toma e para quem ligar. Preencha, imprima e leve na carteira.
Compartilhar no WhatsApp🔒 Seus dados ficam só neste aparelho. Nada é enviado ao portal nem a ninguém. Se você limpar os dados do navegador, o cartão some (o papel impresso continua com você).
Como vai ficar:
Recorte nas linhas tracejadas, cole frente e verso (ou dobre ao meio) e plastifique com fita larga. Guarde junto com o documento.
🚑 FICHA DE EMERGÊNCIA
Em emergência ligue: SAMU 192 · Bombeiros 193 · Polícia 190
📍 Onde guardar
👛 Na carteira
Junto com o documento de identidade, que é onde o socorrista procura primeiro.
🧲 Na porta da geladeira
A ficha grande, presa com ímã. Se alguém passar mal em casa, quem chegar para ajudar encontra tudo num lugar só.
👵 Com os idosos da família
Faça um para os pais e avós, principalmente para quem toma muitos remédios ou mora sozinho.
🔄 Sempre em dia
Mudou o remédio ou o telefone? Atualize aqui e imprima de novo. Confira a cada 6 meses.
📱 Ficha médica no celular (abre com a tela bloqueada)
O celular também pode mostrar seus dados de saúde e seus contatos para o socorrista, sem precisar da senha.
iPhone: Ficha Médica
- Abra o app Saúde.
- Toque na sua foto, no alto da tela, e em Ficha Médica.
- Toque em Editar e preencha alergias, remédios, tipo de sangue e contatos de emergência.
- Ligue a opção Mostrar Quando Bloqueado e toque em OK.
Android: informações médicas
- Abra as Configurações.
- No Samsung, toque em Segurança e emergência e depois em Informações médicas e Contatos de emergência.
- Em outras marcas, procure por "emergência" na busca das Configurações (pode aparecer como "Informações de emergência" ou no app "Segurança pessoal").
🆘 SOS de emergência
iPhone: segure o botão lateral junto com um botão de volume até aparecer "SOS" e arraste.
Android: em muitos aparelhos, aperte o botão de ligar 5 vezes seguidas (ative em Configurações, na parte de emergência).
📇 Contato "Emergência" na agenda
Salve quem deve ser avisado com o nome começando por "Emergência", por exemplo: Emergência - Maria (filha). Muitos socorristas procuram também por ICE (do inglês "em caso de emergência").