🚑 Acidentes e primeiros socorros

1. Toque nos ombros e chame alto. Não respondeu? Veja se o peito sobe e desce. Se não respira, ou só puxa o ar de vez em quando como um soluço, ligue 192 no viva-voz.
2. Deite a pessoa de barriga para cima, num chão firme.
3. Ponha a parte de baixo da mão (o "calcanhar" da mão) no meio do peito, entre os mamilos, e a outra mão por cima, com os dedos entrelaçados.
4. Braços esticados, empurre o peito para baixo com força, uns 5 centímetros, e deixe voltar todo.
5. Rápido: 100 a 120 vezes por minuto (quase duas por segundo). Conte em voz alta.
6. Não pare até o SAMU chegar ou a pessoa acordar. Se tiver mais gente, troquem a cada 2 minutos, sem parar.

Se tiver um desfibrilador (DEA) por perto (em shoppings, rodoviárias, academias), ligue o aparelho e siga a voz dele. Ele só dá choque se for preciso.

Medo de machucar? Costela quebrada sara. Sem a massagem, a pessoa não sobrevive. Fazer alguma coisa é sempre melhor que não fazer nada.

Criança: use uma mão só. Bebê: use dois dedos no meio do peito, afundando uns 4 centímetros. No afogamento, quem sabe deve fazer também a respiração boca a boca.

Se a pessoa tosse com força, deixe tossir e incentive: a tosse é o melhor jeito de expulsar. Se ela não consegue falar, tossir nem respirar, leva a mão ao pescoço ou fica roxa:

Adulto e criança maior

1. Fique atrás da pessoa e abrace pela cintura.
2. Feche uma mão e ponha um pouco acima do umbigo, abaixo do osso do peito. Segure o punho com a outra mão.
3. Puxe com força para dentro e para cima, várias vezes, até o pedaço sair.
4. Se a pessoa desmaiar, deite no chão, ligue 192 e comece a massagem no coração.

Grávida ou pessoa muito obesa: as mãos vão no meio do peito, não na barriga.

Bebê (menos de 1 ano)

1. Deite o bebê de bruços no seu antebraço, com a cabeça mais baixa, segurando o queixo.
2. Dê 5 tapas firmes nas costas, entre as escápulas, com a palma da mão.
3. Vire o bebê de barriga para cima e faça 5 compressões no meio do peito com dois dedos.
4. Repita até sair. Peça para alguém ligar 192 enquanto isso.

Não enfie o dedo na garganta para tentar tirar o que não está à vista: pode empurrar ainda mais.

1. Ponha um pano limpo em cima do corte e aperte com firmeza, sem soltar, por pelo menos 10 minutos.
2. Se o pano encharcar, não tire: ponha outro por cima e continue apertando.
3. Se for braço ou perna, deixe mais alto que o coração, se não houver fratura.
4. Sangue saindo em jato ou que não para: 192. O atendente pode orientar um torniquete se for preciso.

Sangue no nariz: sente a pessoa com a cabeça inclinada para a frente (não para trás) e aperte a parte mole do nariz por 10 minutos.

Objeto espetado (faca, galho, ferro): não tire. Prenda com panos em volta e vá ao hospital.

Para lembrar dos sinais do AVC, pense na palavra SAMU:

• Sorriso: peça para sorrir. Um lado da boca fica torto?
• Abraço: peça para levantar os dois braços. Um cai ou fica fraco?
• Música: peça para cantar ou repetir uma frase. A fala sai enrolada ou estranha?
• Urgente: com qualquer um desses sinais, ligue 192 na hora. Anote a hora em que começou.

Infarto: dor ou aperto forte no peito, que pode ir para o braço, as costas, o pescoço ou o queixo, com suor frio, falta de ar ou enjoo. Ligue 192, deixe a pessoa sentada e em repouso. Não deixe ela ir sozinha dirigindo para o hospital.

Ligue 192 se durar mais de 5 minutos, se for a primeira vez, se a pessoa se machucar, estiver grávida ou não acordar depois.

Não pule na água para salvar se você não foi treinado: muita gente morre tentando ajudar. Ligue 193.

• Jogue algo que boie: garrafa PET vazia e fechada, isopor, boia, prancha, galão vazio.
• Estenda um galho, uma corda ou uma camisa, deitado no chão da margem, para não ser puxado.
• Fora da água, se a pessoa não respira, comece a massagem no coração e faça respiração boca a boca se souber.
• Mesmo se a pessoa parecer bem, leve para ser examinada.

Criança perto de água precisa de um adulto olhando o tempo todo, sem celular na mão. Afogamento é rápido e silencioso.

• Desligue a chave geral antes de encostar na pessoa. Se tocar nela com a energia ligada, você também leva o choque.
• Fio de rede caído na rua: fique longe, não deixe ninguém chegar perto e ligue 193 e para a companhia de energia (Cemig: 116).
• Depois de desligada a energia, se a pessoa não respira, ligue 192 e comece a massagem no coração.
• Choque pode queimar por dentro: mesmo se a pessoa parecer bem, leve ao médico.

O Brasil é um dos países onde mais caem raios no mundo. A maioria das vítimas estava em campo aberto, na lavoura, no campo de futebol, no rio ou debaixo de árvore.

Pego em campo aberto, sem abrigo? Agache com os pés juntos, a cabeça entre os joelhos e as mãos nos ouvidos. Não deite no chão. Se estiver em grupo, fiquem a alguns metros um do outro.

Quem foi atingido por raio não dá choque. Pode tocar e socorrer na hora: ligue 192 e, se a pessoa não respirar, comece a massagem no coração.

1. Ponha a parte queimada debaixo de água corrente fria (da torneira, não gelada) por uns 20 minutos.
2. Tire anel, pulseira e relógio antes de inchar. Roupa grudada na pele: não puxe.
3. Cubra com um pano limpo e úmido ou com filme plástico de cozinha, sem apertar.

Roupa pegando fogo: pare, deite e role no chão, cobrindo o rosto com as mãos. Ou abafe com um cobertor.

• Não tente pôr o osso no lugar. Deixe a parte machucada na posição em que está.
• Imobilize com uma tala: papelão, revista enrolada, tábua ou galho reto, forrados com pano, amarrados acima e abaixo do machucado, sem apertar.
• Osso para fora da pele: cubra com pano limpo, não empurre para dentro, e ligue 192.
• Torção: descanso, compressa fria (gelo enrolado num pano, 20 minutos) e a parte levantada.
• Suspeita de lesão na coluna (queda de altura, acidente, dor no pescoço, formigamento): não mexa na pessoa e ligue 192.
• Pancada na cabeça com desmaio, vômito, sono demais, confusão, sangue no ouvido ou nariz: 192 ou hospital na hora.

• Deite a pessoa de barriga para cima e levante as pernas uns 30 centímetros.
• Afrouxe a roupa e deixe o ar circular. Afaste os curiosos.
• Não jogue água no rosto e não dê nada para beber enquanto não acordar bem.
• Se não acordar em 1 minuto, ou não respirar, ligue 192.
• Se vomitar, vire de lado para não engasgar.

Sinais: pele vermelha e quente, dor de cabeça, tontura, enjoo, fraqueza, confusão.

• Leve para a sombra ou lugar fresco e afrouxe a roupa.
• Molhe a pele com pano úmido e abane.
• Se estiver acordado e sem vômito, dê água aos golinhos.
• Se ficar confuso, desmaiar ou parar de suar com a pele muito quente: 192, é grave.

Idosos e bebês sentem menos sede e desidratam mais rápido. Ofereça água várias vezes nos dias quentes.

Sinais: tremedeira forte, fala enrolada, sono, desânimo, movimentos lentos. Quando a pessoa para de tremer mas continua fria, piorou.

• Leve para um lugar protegido do vento e da chuva.
• Tire a roupa molhada e ponha roupa seca. Cubra a cabeça e o pescoço.
• Isole do chão (papelão, folhas, mochila) e enrole numa manta térmica ou cobertor.
• Se estiver acordada, dê bebida morna e doce. Nunca dê bebida alcoólica: ela esfria o corpo.
• Não esfregue a pele com força. Casos graves: 192.

Nunca use braseiro, fogareiro a carvão ou gerador dentro de quarto fechado para se aquecer: a fumaça invisível (monóxido de carbono) mata durante o sono.

• Lave bem com água limpa e sabão. Tire a sujeira.
• Cubra com curativo ou gaze limpa. Troque todo dia.
• Vacina contra tétano em dia: a cada 10 anos (confira no posto de saúde).
• Procure o posto se ficar vermelho, inchado, quente, com pus ou se der febre.
• Bolha no pé: proteja com curativo e não arranque a pele.

1. Pare em lugar seguro, ligue o pisca-alerta e ponha o triângulo bem antes do acidente.
2. Ligue 192 (feridos) ou 193 (pessoa presa, fogo, vazamento). Em rodovia federal, também 191.
3. Desligue o motor dos carros batidos, se puder. Não fume perto.
4. Não tire o capacete do motociclista e não tire ninguém do carro, a não ser que esteja pegando fogo.
5. Converse com os feridos, mantenha aquecidos e espere o socorro.

O escorpião-amarelo vive dentro e perto das casas, nas cidades: em ralos, entulho, tijolos, caixas de esgoto e terrenos sujos. Ele come baratas. As fêmeas têm filhotes sozinhas, sem macho, por isso aparecem tantos.

Se alguém for picado

1. Vá logo ao hospital ou pronto-atendimento, ou ligue 192. Criança e idoso correm mais risco e não podem esperar.
2. Lave o local com água e sabão. Uma compressa morna pode aliviar a dor.
3. Não corte, não aperte, não amarre e não passe nada no local.
4. Se puder, tire uma foto do escorpião, sem pegar nele.

Sinais de perigo: vômitos, suor demais, agitação, sonolência, baba, falta de ar. Ligue 192 na hora. O soro, quando é preciso, só existe no hospital.

Como evitar em casa

• Sacuda sapatos, roupas, toalhas e roupa de cama antes de usar.
• Ponha tela ou ralo que fecha nos ralos de pia e banheiro. Vede frestas de parede, rodapé e portas.
• Mantenha o quintal limpo: sem entulho, tijolo, telha ou lenha empilhados perto de casa. Lixo bem fechado.
• Afaste camas e berços da parede e não deixe o lençol encostar no chão.
• Combata as baratas, que são a comida do escorpião.
• Mexa em entulho e jardim de luva e calçado fechado.
• Veneno não é recomendado: não mata bem o escorpião e pode fazer ele sair do esconderijo para dentro de casa.
• Galinha não resolve: o escorpião sai à noite, quando a galinha está dormindo.
• Muitos escorpiões aparecendo? Avise a Vigilância em Saúde (Zoonoses) da prefeitura.

Toda coral deve ser tratada como venenosa: é difícil saber qual é a verdadeira. Para evitar picadas: bota de cano alto ou perneira, olhar antes de pôr a mão em buracos e pilhas de lenha, quintal limpo e sem ratos (que atraem cobras).

• Tire o ferrão raspando com a unha, um cartão ou a parte sem corte de uma faca. Não use pinça: ela aperta o veneno para dentro.
• Lave com água e sabão e ponha compressa fria.
• 192 na hora se tiver muitas picadas, picada na boca ou garganta, ou sinais de alergia: inchaço no rosto, manchas pelo corpo, falta de ar, tontura.
• Quem já teve alergia forte deve conversar com o médico sobre o que levar.

1. Lave bem o machucado com bastante água corrente e sabão, por vários minutos.
2. Vá ao posto de saúde no mesmo dia. Pode ser preciso tomar a vacina contra a raiva. A raiva quase sempre mata, mas a vacina evita.
3. Se for cachorro ou gato, não mate o animal: ele precisa ser observado por 10 dias. Anote de quem é.
4. Morcego, macaco ou bicho do mato: sempre procure o posto, mesmo se o machucado for pequeno.

Vacine cães e gatos contra a raiva todo ano, nas campanhas da prefeitura.

Engoliu remédio, produto de limpeza, veneno de rato ou de lavoura, querosene, planta? Ligue para o Disque-Intoxicação: 0800 722 6001 (de graça) ou 192.

• Não provoque vômito e não dê leite, óleo ou outro remédio caseiro.
• Leve a embalagem ou a planta junto para o hospital.
• Produto na pele ou nos olhos: lave com bastante água corrente por 15 minutos.
• Veneno de lavoura: tire a roupa contaminada e lave a pele. Quem ajuda deve usar luva.

Como evitar

• Remédio e produto de limpeza no alto e trancados, longe das crianças.
• Nunca guarde produto em garrafa de refrigerante ou de água.
• Não chame remédio de "docinho" para a criança tomar.
• "Chumbinho" é proibido e mata crianças e animais. Não use.