🤸 Dinâmicas para casa e escola

🧺 Material

• Garrafa PET transparente com tampa
• Água morna
• Cola transparente ou glicerina (meio copo)
• Glitter (purpurina) de 2 ou 3 cores
• Corante alimentício (opcional)
• Cola quente ou fita forte para lacrar

👣 Passo a passo

1. Coloque a cola transparente (ou a glicerina) até um terço da garrafa.
2. Complete com água morna, deixando um espacinho no alto.
3. Ponha o glitter e, se quiser, uma gota de corante.
4. Um adulto lacra a tampa com cola quente ou fita.
5. Agite e observe o brilho descer bem devagar, respirando junto.

🌱 Desenvolve: Acalmar o corpo, esperar e prestar atenção na respiração.

💡 Dica: Use como "pausa" e nunca como castigo. Combine: "quando o brilho baixar, a gente conversa". Treine em dias tranquilos para funcionar nos dias difíceis.

👉 Tem também o pote da calma no celular

🧺 Material

• Bacia ou caixa
• Grãos crus: feijão, milho, arroz ou café em grão
• Colheres, potinhos e funil
• Brinquedos pequenos para esconder

👣 Passo a passo

1. Coloque os grãos na bacia e esconda os brinquedos no meio.
2. A criança procura os brinquedos com as mãos ou com a colher.
3. Peça para encher potinhos, passar no funil e separar por tipo de grão.
4. No fim, contem juntos quantos brinquedos foram achados.

🌱 Desenvolve: Tato, força das mãos, coordenação fina e vocabulário (liso, áspero, pesado, leve).

💡 Dica: Se a criança não gosta de mexer com as mãos, comece com a colher e nunca force. Muitas crianças autistas vão perdendo o incômodo aos poucos, no tempo delas.

⚠️ Cuidado: Sempre com um adulto do lado. Não use com criança que ainda leva tudo à boca.

🧺 Material

• 2 xícaras de farinha de trigo
• 1 xícara de sal
• 1 xícara de água
• 1 colher (sopa) de óleo
• Corante alimentício

👣 Passo a passo

1. Misture a farinha e o sal numa vasilha.
2. Junte a água aos poucos e o óleo, mexendo.
3. Amasse até ficar lisinha e divida em bolas.
4. Pingue o corante e amasse de novo para colorir.
5. Faça cobrinhas, bolinhas, letras e números com a massinha.

🌱 Desenvolve: Força das mãos e dos dedos, que prepara para segurar o lápis; criatividade e calma.

💡 Dica: Modele o nome da criança com cobrinhas de massa: tocar a letra ajuda a lembrar dela. Guarde num pote fechado na geladeira.

⚠️ Cuidado: Tem muito sal: não é para comer.

🧺 Material

• Uma cesta ou sacola
• Nada mais!

👣 Passo a passo

1. Escolha uma cor: "Vamos achar 3 coisas azuis!"
2. A criança procura pela casa e coloca na cesta.
3. Contem juntos o que foi achado e falem o nome de cada coisa.
4. Troque a cor e repita. Depois, devolvam tudo para o lugar.

🌱 Desenvolve: Atenção, cores, contagem e organização.

💡 Dica: Ótima para crianças com TDAH: tem movimento, objetivo claro e é rápida. Variações: achar formas redondas ou coisas que começam com a letra B.

🧺 Material

• Almofadas
• Cadeiras
• Fita crepe ou corda no chão
• Um "tesouro" no final (um brinquedo ou uma fruta)

👣 Passo a passo

1. Monte um caminho: pular nas almofadas, passar debaixo da mesa, andar em cima da fita, rolar no tapete.
2. Mostre o caminho fazendo junto na primeira vez.
3. A criança faz sozinha até chegar ao tesouro.
4. Na próxima volta, mude uma parte do caminho.

🌱 Desenvolve: Equilíbrio, planejamento dos movimentos e gasto de energia.

💡 Dica: Para crianças com TDAH, 10 minutos de circuito antes da lição ajudam a prestar atenção depois. Para autistas, avise antes cada mudança do caminho.

🧺 Material

• Tampinhas de garrafa
• Papel e caneta
• Clipes de metal
• Um ímã (de geladeira serve)
• Uma vareta e barbante
• Uma bacia

👣 Passo a passo

1. Escreva uma letra em cada tampinha (ou cole um papelzinho).
2. Prenda um clipe em cada tampinha e coloque na bacia.
3. Amarre o ímã no barbante da vareta: é a vara de pescar!
4. A criança pesca uma tampinha e fala a letra e uma palavra que começa com ela.

🌱 Desenvolve: Letras, sons das letras, coordenação e paciência.

💡 Dica: Comece só com as vogais e as letras do nome da criança. Depois, troque por números ou sílabas.

👉 E quando crescer, a pescaria de verdade no Lago de Furnas!

🧺 Material

• Um prato de papelão
• Prendedores de roupa
• Caneta

👣 Passo a passo

1. Escreva os números de 1 a 10 na beirada do prato.
2. Escreva os mesmos números nos prendedores.
3. A criança prende cada prendedor no número igual.
4. Variação: desenhe bolinhas no prato e o número no prendedor.

🌱 Desenvolve: Força dos dedos (movimento de pinça), números e comparação.

💡 Dica: Dá para fazer com letras maiúsculas no prato e minúsculas nos prendedores.

🧺 Material

• Papel vermelho, amarelo e verde (ou lápis de cor)
• Fita para colar na geladeira

👣 Passo a passo

1. Vermelho: PARE. Quando ficar muito bravo, o corpo para (vira estátua).
2. Amarelo: PENSE. Respire fundo e pense: o que estou sentindo?
3. Verde: SIGA com calma. Fale o que sente, peça ajuda ou faça outra coisa.
4. Treinem brincando: o adulto conta uma situação e a criança mostra as cores.

🌱 Desenvolve: Controle dos impulsos e nomear os sentimentos.

💡 Dica: Treine nos dias calmos. Na hora da crise, só aponte o vermelho, sem sermão: a conversa fica para depois.

🧺 Material

• Um espelho

👣 Passo a passo

1. Na frente do espelho, o adulto faz uma cara: feliz, triste, bravo, surpreso.
2. A criança imita e diz o nome da emoção.
3. Depois, invertam: a criança faz e o adulto adivinha.
4. No fim, vejam juntos a atividade "Emoções" no portal.

🌱 Desenvolve: Reconhecer emoções no rosto, que ajuda muito na convivência.

💡 Dica: Para crianças autistas, olhar o próprio rosto no espelho costuma ser mais fácil do que olhar nos olhos de outra pessoa. Não force o olhar.

👉 Atividade Emoções

🧺 Material

• Uma música animada

👣 Passo a passo

1. Todo mundo dança enquanto a música toca.
2. A música para: todo mundo vira estátua!
3. Variação: estátua de bicho (sapo, gato, passarinho).
4. Variação difícil: só pode mexer quando ouvir uma palavra combinada.

🌱 Desenvolve: Controle do impulso (frear o corpo), atenção ao som e diversão.

💡 Dica: É um dos melhores treinos para TDAH, porque ensina a frear de um jeito gostoso. Se o som incomodar, abaixe o volume.

🧺 Material

• Uma sacola de pano
• Objetos da casa: colher, escova de cabelo, bola, chave, meia, fruta

👣 Passo a passo

1. Coloque os objetos na sacola sem a criança ver.
2. Ela põe a mão, sente um objeto e tenta adivinhar o que é.
3. Antes de tirar, pergunte: é duro ou mole? Liso ou áspero? Pesado ou leve?
4. Tira e confere!

🌱 Desenvolve: Tato, vocabulário e raciocínio.

💡 Dica: Comece com poucos objetos bem conhecidos. Se a criança tem medo de pôr a mão sem ver, deixe ela espiar no começo.

🧺 Material

• Tampinhas, gravetos, potes ou os sapatos da família

👣 Passo a passo

1. Espalhe os objetos na mesa ou no chão.
2. A criança coloca em fila, do menor para o maior.
3. Pergunte: qual é o maior? E o menor? Quantos são?
4. Depois, do maior para o menor.

🌱 Desenvolve: Comparar, ordenar e contar: a base da matemática.

💡 Dica: Use os sapatos da família: a criança adora descobrir de quem é o maior pé!

🧺 Material

• 500 g de polvilho
• 1 xícara de leite
• Meia xícara de óleo
• 1 colher (chá) de sal
• 2 ovos
• 200 g de queijo meia-cura ralado

👣 Passo a passo

1. O adulto ferve o leite com o óleo e o sal e escalda o polvilho (só o adulto mexe no quente).
2. Espere esfriar. A criança ajuda a juntar os ovos, um de cada vez, e o queijo.
3. Todos amassam até a massa ficar lisinha.
4. A criança enrola as bolinhas e conta quantas fez.
5. O adulto assa em forno a 180 °C por uns 30 minutos.

🌱 Desenvolve: Seguir passos em ordem, contar, coordenação e autonomia. E é mineiro!

💡 Dica: Desenhe os passos num papel (ou use a rotina do portal) e vá marcando o que já foi feito.

⚠️ Cuidado: Fogão, leite quente e forno: só o adulto.

🧺 Material

• Folhas de papel
• Caneta grossa
• Fita crepe

👣 Passo a passo

1. Escreva uma letra grande em cada folha e cole no chão.
2. Diga: "pule no A!", "pule no B!".
3. Depois: "pule nas letras do seu nome, na ordem".
4. Variação: números, sílabas ou palavras.

🌱 Desenvolve: Letras com movimento: o corpo ajuda a memória.

💡 Dica: Para quem tem TDAH e dislexia, aprender pulando funciona melhor do que sentado.

🧺 Material

• As meias limpas da família, misturadas

👣 Passo a passo

1. Coloque as meias num monte.
2. A criança acha os pares iguais.
3. Depois, separa de quem é cada par.
4. Para os maiores: dobrar e guardar na gaveta certa.

🌱 Desenvolve: Atenção aos detalhes, pareamento, organização e ajudar em casa.

💡 Dica: Elogie a ajuda: "você ajudou a casa!". Tarefas de casa dão autonomia e autoestima.

🧺 Material

• Uma meia velha
• Botões, lã e retalhos
• Cola ou linha

👣 Passo a passo

1. Faça olhos, cabelo e boca na meia.
2. O fantoche "conversa" com a criança: pergunta o nome, conta uma piada.
3. Conte com o fantoche uma das histórias do portal.
4. Depois, deixe a criança dar voz ao fantoche.

🌱 Desenvolve: Fala, imaginação e conversa.

💡 Dica: Muitas crianças que evitam conversar com pessoas falam com o fantoche. Use para ensinar "bom dia", "obrigado" e "posso brincar?".

👉 Histórias narradas do portal

🧺 Material

• Uma bola macia

👣 Passo a passo

1. Todos em roda.
2. Quem está com a bola fala o nome de alguém e joga para ela.
3. Só fala quem está com a bola.
4. Variação: falar uma fruta, um bicho ou uma cor antes de jogar.

🌱 Desenvolve: Esperar a vez, prestar atenção nos outros e falar em grupo.

💡 Dica: Ótima para a escola. Se a criança ainda não fala, ela pode apontar ou mostrar uma figura.

🧺 Material

• Cotonetes
• Tinta guache
• Um desenho simples ou uma letra grande no papel

👣 Passo a passo

1. Mostre como molhar o cotonete na tinta.
2. A criança preenche o desenho com pontinhos.
3. Uma cor de cada vez.
4. Pendure o trabalho na parede: valorize!

🌱 Desenvolve: Movimento de pinça (para segurar o lápis), concentração e calma.

💡 Dica: Use os desenhos para imprimir do Candeias Kids.

👉 Desenhos para colorir e imprimir

🧺 Material

• Um pedaço de cartolina ou papelão
• Tesoura
• Papel celofane amarelo ou azul (opcional)

👣 Passo a passo

1. Corte um retângulo do tamanho de uma régua.
2. Faça uma "janela" no meio, da altura de uma linha do livro.
3. Se quiser, cole o celofane na janela.
4. A criança lê linha por linha, descendo a régua.

🌱 Desenvolve: Foco na linha certa e menos cansaço na leitura.

💡 Dica: Ajuda muito quem tem dislexia ou se perde nas linhas. Leia junto e use livros com letra grande. Os livros do portal leem em voz alta e destacam cada palavra.

👉 Livros com voz

🧺 Material

• Um copo transparente
• Algodão
• 3 grãos de feijão
• Água

👣 Passo a passo

1. Coloque o algodão no copo e os feijões encostados no vidro.
2. Molhe o algodão (sem encharcar).
3. Todo dia, olhem juntos e a criança desenha o que mudou.
4. Em uma semana, o feijão vira plantinha!

🌱 Desenvolve: Paciência, observação, sequência (primeiro, depois) e responsabilidade.

💡 Dica: O "diário do feijão" com um desenho por dia ensina sequência e rotina sem ninguém perceber.

👉 Mais experiências no Ciência Kids

🧺 Material

• Água com detergente num copo
• Um canudo ou arame dobrado em círculo

👣 Passo a passo

1. Puxe o ar pelo nariz, bem fundo.
2. Sopre bem devagar para fazer uma bolha grande.
3. Sopro rápido faz bolha pequena; sopro lento faz bolha grande!
4. Repita 5 vezes e veja como o corpo fica calmo.

🌱 Desenvolve: Controle da respiração, calma e os músculos da boca (ajuda na fala).

💡 Dica: É a mesma respiração do Cantinho da calma, só que com bolhas.

👉 Cantinho da calma

🧺 Material

• Papel
• Desenhos ou recortes de revista
• Fita ou ímã

👣 Passo a passo

1. Liste com a criança o que acontece no dia: acordar, escola, almoço, brincar, banho, dormir.
2. Desenhe ou recorte uma figura para cada momento.
3. Cole em ordem na geladeira.
4. A cada momento feito, a criança marca ou vira a figura.

🌱 Desenvolve: Saber o que vem depois deixa a criança mais calma e mais independente.

💡 Dica: Se algo mudar no dia, mostre no quadro antes de acontecer. Monte e imprima a rotina na página Minha rotina.

👉 Montar e imprimir a rotina